お灸をすると血液が動きやすくなります。それが主なことです。
また、湿気-、あの重くてだるい感じにも効果があります。消化も助けます。また、睡眠の質が良くなったという人もいます。
一日中机に座っている人にとって、これは気分を少し良くする非常に簡単な方法です。大した努力はありません。
棒灸に火をつけ、肌の近くに置きます。温かさがじんわりと伝わってきて、少し汗ばむかも知れません。冷たくて硬い感じは徐々に消えていきます。それが本当に起こるのです。
ヨモギは本来暖かい性質を持っています。乾燥させて加工すると、その温かさはさらに深まります。何も派手なことはありません。
それはインスタントではありません。しかし、それは厳しいものでもありません。少し時間がかかるものもあります。それはいいです。
